年齢を重ねるごとに血圧はだんだんと高くなっていく傾向があります。 現在30歳以上の高血圧の割合は男性で5人に3人、女性で約2人に1人と言われています。 これには食生活が大きく関与していて食生活の欧米化により脂質が増えて血管が固くなっている、食塩を…