DHA・EPAは健康成分で有名です。 働きや安全性、飲み合わせなどについてまとめています。

ビタミンEとは？ ビタミンEは脂溶性のビタミンの1種です。 8種類のビタミンEが自然界には存在しています。 代表的な抗酸化物質で、細胞膜に存在して様々な酸化トラブルから体を守ってくれています。 ビタミンEの効果とは？ ビタミンEは脂肪の酸化を抑えるこ…